Fit4Life®
  • Metod fit4life
  • O nama
  • Programi
  • Fit4Life Koncept
  • Blog
  • Galerija
  • Tretmani Tela
  • Tretmani Lica
  • Aktuelna Ponuda
  • Lokacija i Kontakt

PRIJAVA ZA PROBNI TRENING I KONSULTACIJE
Stručno vošđen individualni trening
Tectrix Thermo BikeMax
Sybaritic Alpha Spa Kapsula
Power Plate
lnfracrveni Zraci




STRUČNO VOĐENI INDIVIDUALNI TRENING


Planski osmišljen trening pod stručnim nadzorom, je najbrži put do postizanja cilja i rezultata.

Namenjen i prilagođen ženama .

Uglavnom sve vežbe se izvode u ležećem položaju , čime se smanjuje pritisak na zglobove i uklanja se svaki rizik od povrede.

Intenzitet i vrsta vežbi se prilagođavaju  individualno , u zavisnosti od vaših potreba kao i vaših trenutnih sposobnosti .

Metoda kružnog treninga je jedna od najefikasnijih metoda za sagorevanje masnih naslaga , oblikovanje mišića i poboljšanje opšte kondicije .

 Kružni metod su prvi razvili i primenili R. E. Morgan i G. T. Anderson sa Leeds Univerziteta , Engleska .

Trajanje treninga je 30 - 45 min , što je sasvim dovoljno da bi se postigao rezultat jer ovaj način vežbanja obezbeđuje povećanu potrošnju kalorija i ekonomičnije trošenje vremena .
Picture
IZGLEDAJTE DOBRO, OSEĆAJTE SE JOŠ BOLJE 

Bokeljska 7/27
Beograd -  Vracar
065/ 2577-222


​Powered with love by  fit4life​​