Ako ste postavili cilj da napokon skinete višak kilograma, to je odlično, a ako vam ponestane motivacije, ovo je 10 najboljih činjenica koje će vam pomoći na ovom putu:
1. Bićete zdraviji!
Nekoliko kilograma manje učiniće vas zdravijim zato što ćete smanjiti rizik od nastajanja bolesti, a osim toga, znatno bolje ćete se osećati.
Višak kilograma značajno povećava rizik od raznih vrsta bolesti, poput kardiovaskularnih obolenja i dijabetesa. Nekoliko kilograma manje će vam osigurati zdrav i dug život.
2. Duže ćete živeti!
Uživate li u životu? Da biste tako nastavili i u budućnosti,bilo bi dobro da smršate par kilograma. Istraživanja potvrđuju da ljudi sa viškom kilograma žive nešto kraće u odnosu na ljude s idealnom telesnom težinom.
Ne samo da će par kilograma manje poboljšati kvalitet vašeg života, nego će vas učiniti i poletnijim – što je definitivno odličan razlog da smršate.
3. Možete ponovo nositi svoje stare farmerke!
Imate ormar pun odeće iz različitih razdoblja života koje već dugo ne možete obući, jer su vam male? A opet, čuvate ih u nadi da će doći vreme kad će vam one ponovo lepo stajati i biti taman.
Smršajte nekoliko kilograma i moći ćete nositi svoju omiljenu staru odeću. Praktično ćete obnoviti svoju garderobu i bez ikakvog troška izgledaćete privlačnije.
4. Mnogo bolje ćete izgledati!
Ovaj faktor verovatno ne treba dodatno objašnjavati. S nekoliko kilograma manje izgledaćete mnogo bolje. Ne samo da će vaša figura biti privlačnija, nego ćete se i lepše osećati u svojoj koži, što će znatno uticati na povećanje samopouzdanja.
Osmeh i zadovoljstvo na vašem licu i svest o tome da dobro izgledate učiniće vas neodoljivom. Ništa nije toliko seksi kao ova kombinacija!
5. Rešićete se kilograma koje ste nabacili tokom praznika!
Jeste li znali da se prosečna osoba ugoji dva do tri kilograma tokom praznika? Možda ne deluje mnogo na prvi pogled, ali ako ovo ne prekinete na vreme, polako ali sigurno, biće ih sve više.
6. Imaćete više samopouzdanja!
Pojam privlačnosti u našoj kulturi je povezan s idealnom ili savršenom figurom koja ne dozvoljava višak kilograma. Nažalost, ove ideale imamo već toliko duboko usađene današe samopouzdanje značajno opada ako primetimo da imamo višak kilograma.
Kako biste se bolje osećali u svom telu, pravo je rešenje gubitak kilograma.
7. Bolji kvalitet života!
Osobe s viškom kilograma često propuštaju mnogo toga. Ako imate višak kilograma, verovatno niste oduševljeni idejom da se sunčate na plaži, igrate odbojku na pesku ili odete u saunu. Sve ovo spada u zabavne aktivnosti koje propuštate zbog svog izgleda.
Gubitkom kilograma, dovešćete u red svoju liniju, mnogo bolje ćete se osećati i bićete bolje pripremljeni na zabavne stvari u životu. Više nećete ostati bez daha nakon 10 koraka, premostićete sve prepreke bez problema i moći ćete aktivno uživati u novim izazovima.
8. Izgledaćete bolje u bikiniju!
Svi želimo da izgledamo što privlačnije, da smo u centru pažnje i da se osećamo dobro u svojoj koži. Ako ste već godinama pokriveni peškirom na plaži, možda je pravo vreme da se zauvek rešite viška kilograma i ovog leta pokažete svima svoju novu figuru.
I zato, ako ste mislili ipak da odustanete, samo pomislite na tokoliko ćete se dobro osećati na plaži ovog leta zbog svoje savršene figure u bikiniju.
9. Više ćete postići!
Ako uspete da smršate, ovo će biti očigledan dokaz da zaista možete postići sve što poželite.Verovatno ste se borili s ovim problemom toliko dugo da ste čak pomislili kako nikako ne možete dobiti ovu bitku. Vaš trud i upornost će dokazati suprotno.
Jednom kada postignete svoj cilj, novi izazovi su samo pitanje vremena. Sve što poželite je na dohvat ruke!
10. Više nećete morati stavljati dijetu na listu svojih odluka!
Ako se borite s viškom kilograma već neko vreme, dijeta je verovatno često bilo na vašem spisku bitnih odluka. Radujte se, više neće biti potrebe za ovim.
Od sada možete ispuniti svoj spisak bitnih životnih odluka drugim ciljevima koji su zabavniji.
Ovo je svakako najbolji podsticaj da smršate , zar ne?
1. Bićete zdraviji!
Nekoliko kilograma manje učiniće vas zdravijim zato što ćete smanjiti rizik od nastajanja bolesti, a osim toga, znatno bolje ćete se osećati.
Višak kilograma značajno povećava rizik od raznih vrsta bolesti, poput kardiovaskularnih obolenja i dijabetesa. Nekoliko kilograma manje će vam osigurati zdrav i dug život.
2. Duže ćete živeti!
Uživate li u životu? Da biste tako nastavili i u budućnosti,bilo bi dobro da smršate par kilograma. Istraživanja potvrđuju da ljudi sa viškom kilograma žive nešto kraće u odnosu na ljude s idealnom telesnom težinom.
Ne samo da će par kilograma manje poboljšati kvalitet vašeg života, nego će vas učiniti i poletnijim – što je definitivno odličan razlog da smršate.
3. Možete ponovo nositi svoje stare farmerke!
Imate ormar pun odeće iz različitih razdoblja života koje već dugo ne možete obući, jer su vam male? A opet, čuvate ih u nadi da će doći vreme kad će vam one ponovo lepo stajati i biti taman.
Smršajte nekoliko kilograma i moći ćete nositi svoju omiljenu staru odeću. Praktično ćete obnoviti svoju garderobu i bez ikakvog troška izgledaćete privlačnije.
4. Mnogo bolje ćete izgledati!
Ovaj faktor verovatno ne treba dodatno objašnjavati. S nekoliko kilograma manje izgledaćete mnogo bolje. Ne samo da će vaša figura biti privlačnija, nego ćete se i lepše osećati u svojoj koži, što će znatno uticati na povećanje samopouzdanja.
Osmeh i zadovoljstvo na vašem licu i svest o tome da dobro izgledate učiniće vas neodoljivom. Ništa nije toliko seksi kao ova kombinacija!
5. Rešićete se kilograma koje ste nabacili tokom praznika!
Jeste li znali da se prosečna osoba ugoji dva do tri kilograma tokom praznika? Možda ne deluje mnogo na prvi pogled, ali ako ovo ne prekinete na vreme, polako ali sigurno, biće ih sve više.
6. Imaćete više samopouzdanja!
Pojam privlačnosti u našoj kulturi je povezan s idealnom ili savršenom figurom koja ne dozvoljava višak kilograma. Nažalost, ove ideale imamo već toliko duboko usađene današe samopouzdanje značajno opada ako primetimo da imamo višak kilograma.
Kako biste se bolje osećali u svom telu, pravo je rešenje gubitak kilograma.
7. Bolji kvalitet života!
Osobe s viškom kilograma često propuštaju mnogo toga. Ako imate višak kilograma, verovatno niste oduševljeni idejom da se sunčate na plaži, igrate odbojku na pesku ili odete u saunu. Sve ovo spada u zabavne aktivnosti koje propuštate zbog svog izgleda.
Gubitkom kilograma, dovešćete u red svoju liniju, mnogo bolje ćete se osećati i bićete bolje pripremljeni na zabavne stvari u životu. Više nećete ostati bez daha nakon 10 koraka, premostićete sve prepreke bez problema i moći ćete aktivno uživati u novim izazovima.
8. Izgledaćete bolje u bikiniju!
Svi želimo da izgledamo što privlačnije, da smo u centru pažnje i da se osećamo dobro u svojoj koži. Ako ste već godinama pokriveni peškirom na plaži, možda je pravo vreme da se zauvek rešite viška kilograma i ovog leta pokažete svima svoju novu figuru.
I zato, ako ste mislili ipak da odustanete, samo pomislite na tokoliko ćete se dobro osećati na plaži ovog leta zbog svoje savršene figure u bikiniju.
9. Više ćete postići!
Ako uspete da smršate, ovo će biti očigledan dokaz da zaista možete postići sve što poželite.Verovatno ste se borili s ovim problemom toliko dugo da ste čak pomislili kako nikako ne možete dobiti ovu bitku. Vaš trud i upornost će dokazati suprotno.
Jednom kada postignete svoj cilj, novi izazovi su samo pitanje vremena. Sve što poželite je na dohvat ruke!
10. Više nećete morati stavljati dijetu na listu svojih odluka!
Ako se borite s viškom kilograma već neko vreme, dijeta je verovatno često bilo na vašem spisku bitnih odluka. Radujte se, više neće biti potrebe za ovim.
Od sada možete ispuniti svoj spisak bitnih životnih odluka drugim ciljevima koji su zabavniji.
Ovo je svakako najbolji podsticaj da smršate , zar ne?